Porque cuando como chocolate, o maní me lleno de espinillas y comedones?

No se ha visto que el chocolate se relacione directamente con la salida de acné. Sin embargo, sí hay personas que responden diferente o el cuerpo es "sensible" al chocolate, manifestándose como salida de acné, constipación, dolor de cabeza, entre otros. Lo más importante es NO molestarte los granos, recomiendo que la funda de la almohada o las cobijas siempre estén limpias, realizar limpieza y exfoliación de la piel puede ser con gránulos de azúcar, proteger la piel del sol, usar protección solar, evitar irritantes, no friccionar o presionar la piel, lavarse la cara después de actividades fuertes que le causen algún tipo de sudoración. La crema más importante es el protector solar, puedes aplicar jabón de azufre inicialmente también, asegurándonte también de que siempre esté limpia la piel. En caso de que no mejores debes asistir a tu médico para considerar si requieres manejo con pastillas. Por el momento no te automediques. Espero haberte orientado.