Aunque suene como una respuesta corta, la respuesta es : práctica. Te lo digo de esa forma, ya que es la mejor manera de que aprendas a distinguir que estímulos sexuales te causan mayor estimulación y excitación, los cuales son los que te llevan a llegar más rápidamente al orgasmo, aprende a distinguir que movimientos, que posiciones, que estímulos te excitan más para "evitarlos" y cambiarlos por otros con los cuales puedas alternarlos para que la relación sexual dure mas tiempo y cuando quieras finalmente terminar hacerlos mas.