La descripción de una lesión en forma de úlcera de bordes planos y regulares rodeadas de una zona enrojecida que se percibe más deprimida concuerda con las características de una afta bucal. Si es normal su aparición en boca ya que puede ser causada por varios factores que se suelen pasar por alto, como golpearse los tejidos blandos de la boca al momento del cepillado o con algún elemento externo, un mordisco o cuando tenemos gripe y bajan las defensas. Todas las lesiones de los tejidos y mucosas orales deben desaparecer en un limite de 15 días, si esta lesión que describes no desaparece en este tiempo, cambia de color, crece y se expande rápidamente por otros sitios de la boca te recomiendo asistir a consulta odontológica lo mas pronto posible para poder encontrar la causa y determinar la solución. Por el contrario si ves que no evoluciona en una semana, disminuye de color y tamaño no hay por que alarmarse.