La estrategia de oro para el manejo de este tipo de dolores es la Terapia Física; mientras que inicia dichas terapias puede iniciar con poner Paños de Agua Caliente/Tibia con Caléndula intercalados con Hielo envuelto en una Toalla en la zona. Realizar tareas con el hombro y brazo afectado que no requiera gran uso de fuerza, no es recomendable que lo inmovilice por su cuenta, porque puede empeorar el dolor o aumentar los tiempos de resolución de este. Espero haberlo podido orientar, quedo atento a nuevas preguntas.