El himen puede romperse, como cualquier otra membrana, produciendo una cantidad de fuerza directamente sobre él suficiente para vencer su resistencia.
La mayoría de hímenes son como un anillo y se rompen al introducir algo en su interior de mayor grosor con cierta presión. Esta podría realizarse, ya sea con el pene, los dedos u otros objetos.
Espero que esto responda tu pregunta. Si planeas empezar tu vida sexual te recomiendo siempre el uso de condón y estar informada. Si tienes más dudas estamos para ayudar, no dudes en reconsultar.