Si, suspender el ejercicio no te hara mejorar el dolor probablemente sólo lo empeore.
El desgaste de las articulaciones con la edad es normal y producira molestias en la mayoria de las personas, puedes suspender los ejercicios de mayor impacto sobre las articulaciones (por ejemplo: trotar) y cambiarlo por otros.
El ejercicio más recomendado en este caso es la natación pues es integral y no tiene efecto negativo sobre las articulaciones.