Me sucede algo extraño despues del embarazo por cesarea cuando me llega el periodo duro sin ir al baño 4 o una semana y cuando puedo me da un dolor insoportable...(ver más)

En este caso lo más importante es que evites este estreñimiento que produces a la llegada de tu menstruación, ya que al ejercer fuerza para poder tener la deposición, seguramente, los tejidos cicatrízales de tu cesárea se presionan y esto te produce ese dolor. El estreñimiento lo puedes evitar llevando una la dieta puede incluir alimentos ricos en fibra como papaya, pitaya, el agua de la granadilla, melón, mango, naranja, mandarina, ciruela y ciruela pasa, disminuir el consumo de manzana, pera guayaba, ocasionalmente puedes tomar un jugo de cristales de sábila con agua o jugo de naranja, adicionarle a la fruta avena en hojuelas, disminuir el consumo de harinas, aumentar la toma de líquido, de esta manera tu habito intestinal puede mantenerse y evitar el estreñimiento. Espero haberte orientado. Si tienes más preguntas no dudes en escribirnos. Gracias por preferirnos.