Se libera algún tipo de sustancia usando se duerme?

Sí, mientras dormimos se liberan hormonas como la hormona de crecimiento y hormonas sexuales como la progesterona y y el estrógeno, además el sueño ayuda a sistemas del cuerpo como el cardiovascular, a la reparación celular y estimula el sistema inmunitario, es por esto que dormir es tan importante e imprecindible y se recomienda dormir entre 8 - 10 horas diariamente. Espero que esta información le haya sido útil, si tiene otra inquietud no dude en consultarnos.