cómo reduzco mi estómago hinchado. ¿estoy reteniendo líquidos?

Puedes estar cursando con una condición llamada síndrome del intestino irritable (SII), el cual es una alteración crónica del sistema digestivo. Sus síntomas son: - Dolor abdominal es típicamente calambres y varía en intensidad. Algunas personas notan que el estrés emocional y la comida empeoran el dolor y que tener una evacuación intestinal alivia el dolor. - Los hábitos intestinales alterados son un segundo síntoma del síndrome del intestino irritable. Esto puede incluir diarrea, estreñimiento o diarrea y estreñimiento alternantes. - Una persona con síndrome de intestino irritable puede tener deposiciones blandas frecuentes. Los movimientos intestinales generalmente ocurren durante el día, y más a menudo por la mañana o después de las comidas - El estreñimiento del síndrome del intestino irritable puede ser intermitente y durar varios días - Distensión abdominal después de comer La retención de líquidos se manifiesta más comúnmente como hinchazón en las piernas, en la cara o disminución en la frecuencia de la orina. Espero haberte aclarado tu duda y gracias por consultarnos.