con estres es dificil concebir

Aunque muchos estudios han intentado vincular el estrés como agente causal de dificultades para concebir, no está completamente claro como el estrés puede afectar la fertilidad, lo que si se sabe es que esta situación genera estrés y desmejora la calidad de vida, mantiene a la persona en constante estado de alerta lo que podría generar baja autoestima, ansiedad, depresión y dificultades de pareja, también han encontrado una lenta y pobre respuesta a tratamientos de fertilidad bajo estados de estrés. Para su manejo es recomendable realizar ejercicios de respiración y relajación, yoga, llevar una dieta saludable, dormir entre 6-8 horas y puede ser necesario tratamiento terapéutico. Espero que esta información le haya sido útil, si tiene otra inquietud no dude en consultarnos.