Es probable que los síntomas que refiere sean secundarios a un cuadro de colon irritable o a estreñimiento, teniendo en cuenta que la ecografía y sus exámenes son normales.
Es aconsejable que acuda a con su médico para confirmar este diagnóstico. Debe tener presente que una parte importante del tratamiento de los cuadros gastrointestinales se basa en mantener una dieta adecuada.
Tenga en cuenta las siguientes recomendaciones:
*Evite el consumo de alimentos grasosos, fritos, muy condimentados, o con salsas.
* Evite el consumo de comidas rápidas, gaseosas, o embutidos.
* Evite las comidas picantes.
* Evite el consumo excesivo de café.
* Evite el consumo de alcohol y cigarrillo.
* Consuma diariamente 2-3 litros de agua diarios.
* Consuma diariamente frutas como : papaya, pitaya, granadilla, ciruela, naranja.
* Evite frutas como guayaba, pera, o manzana.
* Mastique bien sus alimentos.
* No coma de afán, tomé un tiempo de 30 minutos a 1 hora para comer.
* Si siente necesidad de ir al baño, vaya inmediatamente.
* No haga fuerza cuando realice deposición.
* No use laxantes si no cuenta con una indicación médica.
No dude en escribirnos si tiene otra pregunta.
Gracias por preferirnos.