Me toca viajar mucho en bus y no me dolía nada hasta que un día viaje sin comer y sentí que perdía todas mis fuerzas, debido a eso siento que cada vez me cae má...(ver más)

Los síntomas que mencionas pueden estar relacionados con un alteración metabólica llamada hipoglicemia (azúcar bajo en sangre) condición de fácil manejo si se mejoran los hábitos alimenticios, es importante mantener una dieta completa, controlada y equilibrada, para ello te recomiendo lo siguiente:

• Fraccionar las comidas de 5 a 6 veces al día (desayuno, nueves, almuerzo, onces, comida y refrigerio).
• Evitar realizar ayunos prolongados.
• Es preferible el consumo de leche descremada, cuajada, queso campesino, kumis.
• Evitar las bebidas lácteas con azúcar, los productos de pastelería y bizcochería.
• Consumir hortalizas como arveja verde, ahuyama, cebolla, coliflor, acelga, berenjena, apio, brócoli, calabaza, encurtidos, espinaca, habichuela, lechuga, tomate
• Consumir frutas preferiblemente enteras (por el aporte de fibra) como: guayaba, naranja, lulo, mandarina, maracuyá, melón, mora, papaya, pues esta le aportan el azucar que el organismo requiere.

Espero haberte orientado, no olvides calificarnos.