Pregunta médica

cuales son los ejercicios para aumetar la rapides mental

Preguntado por Hombre de 23 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Eso depende de cual actividad quieres aumentar la rapidez de respuesta, esto incluye desde cálculos, lectura, coordinación, capacidad de reacción entre otras. En cuanto a la coordinación y reacción o tiempo de respuesta, se sugiere realizar actividades físicas que incluyan ejercicios de propiocepción y de velocidad. Para la el cálculo, memoria y lectura, se recomienda el realizar ejercicios matemáticos y leer de manera habitual (varios días a la semana), así con el tiempo te iras dando cuenta que iras mejorando, adicionalmente existen en la actualidad muchas aplicaciones gratuitas en el medio que puedes descargar y que pueden ayudarte en este proceso. Todo con la disciplina y perseverancia es posible.
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