Hola!! Desde hace 4 semanas tengo un dolor bastante incomodo en la parte alta de la espalda, el cual no es producto de algún mal movimiento que recuerde, ya me...(ver más)

Las causas de dolor en la espalda son: - La causa más frecuente es el dolor muscular, secundario a alguna mala posición durante el día o en el momento de dormir. - Que te encuentres con alguna hernia a nivel de un disco de la columna, pero en estos casos el dolor se iría hacia las piernas y sería como corriente - Que te encuentres cursando con alguna enfermedad reumatológica como espondilitis anquilosante, en la cual hay dolor de espalda severo, pero en la mayoría de los casos mejora con antiinflamatorios. Por lo que mi recomendación, en caso de no mejoría es realización de terapia física y ejercicio dirigido (ya que probablemente tu dolor es de origen muscular). Con este entrenamiento de ejercicios por una experta, que también te indica las posiciones adecuadas para tu espalda, tu dolor en la espalda mejorará notablemente. Espero haberte colaborado y gracias por consultarnos.