como puedo aumentar la. testosterona

Debes saber que hay varias formas no farmacológicas con las que puedes aumentar la testosterona como: -Perder Peso. -El Ejercicio de Alta Intensidad, -Consumir Suficiente Zinc. -Entrenamiento de Fuerza. -Optimice sus Niveles de Vitamina D. -Reducir el Estrés. -Llevar una dieta balanceada baja en grasas, azúcar, -Tomar abundantes líquidos. Ahora bien, si usted está experimentando síntomas como disminución del deseo sexual, disfunción eréctil, depresión y dificultades de concentración y memoria, y cree que la testosterona baja podría ser la causa, y con estas indicaciones no produce cambios, es recomendable que consulte con su medico. Espero haber sido útil. Si tienes alguna duda, pregúntala por este medio. No olvides calificarnos. Gracias por consultarnos.