cuando uno presenta un cuadro gripal y tos, el consumo de alimentos fríos (por ejemplo el helado) puede aumentar los síntomas, y desencadenar episodios se tos más frecuentes.
Ten en cuenta las siguientes recomendaciones:
*Aumenta el consumo de líquidos, evita los líquidos fríos.
* Evita los cambios bruscos de temperatura.
* Consume caldo de pollo, carne, papa, arroz.
* Mantente abrigado.
Avisa a tus padres si tienes mucho dolor o dificultad para respirar.
Acude por urgencias si presentas:
* dificultad para respirar.
* temperatura axilar, tomada con termómetro, mayor de 38°c.
* vómito persistente.
* tos con expectoración verdosa o con sangre.
* diarrea con moco o sangre.
No dudes en escribirnos si tienes otra pregunta.