¿Qué hacer para el cansancio muscular sobre todo de las piernas?

Casi siempre mejora con ejercicio y con una alimentación adecuada, rica en frutas y en verduras. Evite pasar demasiado tiempo de pie, sentado o acostado, varíe de posición con frecuencia. Si a pesar de tener todo lo anterior el cansancio persiste, le sugiero que consulte para buscar otras causas.