Una cuadro de diarrea de más de 1 semana de evolución requiere de realización de estudios, y puede tener diversas causas:
* Intolerancia a algunos alimentos. Cómo usted lo menciona, la intolerancia a la lactosa es una causa probable.
* Colon irritable.
* Mal absorción intestinal.
* Estrés.
* Gastritis.
* Infecciones parasitarias.
Es importante que acuda con su médico para poder identificar la causa y dar tratamiento.
Tenga en cuenta las siguientes recomendaciones de alimentación:
* Suspenda los lácteos.
* Suspenda el azúcar.
* Evite el consumo de alimentos fritos, grasosos, muy condimentados, o con salsas.
* Evite el consumo de comidas rápidas, gaseosas, o embutidos.
* Evite el consumo de cítricos.
* Evite el consumo de alcohol y cigarrillo.
* Evite las porciones muy grandes de comida.
* Procure comer en horarios establecidos y no se salte las comidas.
* Procure que la última comida sea máximo 2-3 horas antes de acostarse.
No dude en escribirnos si tiene otra pregunta.
Gracias por preferirnos.