Hola! porque se me entumen los brazos y piernas muy rápido y siempre? hago una hora de ejercicio diario

Existen ciertas situaciones patológicas que pueden generar este tipo de síntomas, las relacionadas son: . Fatiga muscular . Problemas circulatorios . Afección de los nervios ( neuropatias) .Estres Todas las causas anteriormente mencionadas, cursan con síntoma de entumecimiento o adormecimiento lo cual es muy inespecifico, por lo que se debe hacer un examen físico completo para identificar signos que guíen al medico al diagnostico y así hacer estudios necesarios. Te recomiendo hacer pausas activas durante tu rutina diaria, continuar con la actividad física a tolerancia. Recuerda hacer estiramiento al despertar y al iniciar tus ejercicios. Esto ayudara a que te sientas un poco mejor. Espero haberte orientado. Cualquier inquietud escríbenos.