La congestión nasal posiblemente sea secundaria a un resfriado común, estos son de origen viral, y suelen ser cuadros autolimitados que mejora luego de 5 a 7 días. Para mejorar la congestión, te sugiero:
1. Realizar lavados nasales con solución salina o fisiológica 5 cc en cada fosa nasal de 3 a 4 veces al día.
2. Evita los cambios bruscos de temperatura.
3. Manten una adecuada ingesta de líquidos, sobre todo bebidas calientes.
En caso de persistir la congestión más allá de los días mencionados, o que presente dificultad respiratoria es necesario que acuda a consulta médica presencial. Espero haberla orientado en caso de alguna otra inquietud estaremos atentos a responder. No olvides calificarnos.