¿Es malo consumir café en exceso?

El consumo abundante de café puede llegar a resultar perjudicial para la mucosa gástrica además de una amplia variedad de efectos a nivel de sistema nervioso que incluyen ansiedad, inquietud y náuseas. No existe una cantidad máxima de café que se pueda consumir, principalmente, porque la dilución del mismo varía de sobremanera. De cualquier manera, éste se considera un hábito adictivo y que puede tener graves consecuencias sobre la salud por lo que se recomienda moderar su uso y en caso de no lograrlo por canales regulares acudir a consulta con psicólogo/psiquiatra. Espero te resulte útil. No olvides calificarnos.