Debes:
-Mantener la calma.
-Ejercer presión sobre tus fosa nasales por entre 5 y 15 minutos.
-Mantenerte inmóvil, con la cabeza inclinada hacia delante para el evitar el paso de sangre hacia la garganta.
-Puede introducir algodón o gasa mientras ejerce la presión o bien impregnar el algodón con agua oxigenada antes de introducirlo en la nariz para lograr un doble efecto hemostático
-Aplicar compresas frías en el cuello, en la nuca y en el dorso de la nariz.
Esto puede deberse a los cambios de clima al que puedes haber estado expuesta. Debes acudir a urgencias si el sangrado dura más de 20 minutos o si el sangrado fue tras un golpe.
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