Existen varios motivos por los cuales puedes presentar este síntoma:
* Desacondicionamiento físico (falta de ejercicio).
* Problemas respiratorios.
* Rinitis o asma.
* Otras causas.
Es importante que acudas con tu médico para poder hacer un exámen físico, identicar la causa de tus síntomas, y poder darte el tratamiento adecuado.
Ten en cuenta las siguientes recomendaciones:
* Mantén una dieta balanceada.
* Toma diariamente 2-3 litros de agua.
* Si no haces ejercicio regularmente, debes iniciar a realizar actividad física suave, en la medida de tus capacidades, e ir aumentando la intensidad progresivamente.
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