me empecé a mariar y me desmayé

Puede que se trate de baja tensión, bajos niveles de azúcar en sangre, deshidratación, hasta alguna alteración cardiovascular. Es importante que recuerdes desayunar antes de realizar tus actividades diariar. Y que recuerdes que si estás sentado o acostado mucho tiempo, al pararte muy rápido, sientar mareo hasta desmayarte. Si te paras rápidamente el retorno de sangre venosa de las extremidades al corazón resulta un poco más lento por lo que inicialmente puedes sentir que la cabeza te pulsa o sentir mareo. El cuerpo tiene mecanismos nerviosos que ayudan a que este retorno de sangre al corazón sea el adecuado, cuando estos mecanismos no funcionan de manera adecuada podrías cursar con hipotensión y tener síntomas adicionales como náusea, fatiga, visión borrosa y desmayos. Te recomiendo que si estás acostado, debes sentarte inicialmente unos minutos antes de pararte, siempre mantenerte hidratado y si presentas alguno de estos síntomas adicionales deberías consultar a tu médico para estudiar otras causas.