Voy a gym, puedo aplicarme complejo b y cada cuánto

La aplicación de complejo B no ha demostrado mejorar el estado general de la salud y sólo se recomienda en pacientes que tengan deficiencias nutricionales de estas vitaminas. Si usted realiza ejercicio con regularidad, esto es beneficioso para su salud acompañado de una dieta rica en vegetales y frutas frescas.