Sí, puedes hacer ejercicio sin problema. La enfermedad hemorroidal no se considera una contraindicación para realizar ejercicio físico.
La principal causa de la enfermedad hemorroidal es el estreñimiento y la fuerza defecatoria secundaria. Te recomiendo mantener una dieta alta en fibra, frutas (evitando las que favorecen el estreñimiento como la manzana, pera o durazno), verduras y agua. En caso de no mejorar con la dieta, se pueden utilizar laxantes suaves si excederse y para el dolor y la inflación anal existen medicamentos tópico (anti inflamatorios).
En caso de presentar sangrado con la deposición, sensación de masa anal dolorosa, deberás acudir al servicio de urgencias.
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