Estoy yendo de Buenos Aires (una provincia llana) a una provincia con Montañas. Voy en pleno proceso de Ansiedad que me causa taquicardias y distintos tipos de ...(ver más)

Es poco probable que tengas problemas cardiacos. En cambio, sí es posible que los síntomas que tienes se relacionen con estrés y ansiedad. Las manifestaciones de la ansiedad, se representan en síntomas como dolores de cabeza, hipertensión, debilidad, alteraciones del sueño, sensaciones de ahogo, aumento de la sudoración, molestias en el estómago, enfermedades en la piel, tensión generalizada, dolor de cuello, de espalda, dolor de pecho, sensación de inseguridad, dificultades en la concentración y alteraciones en el estado de ánimo. Lo principal es realizar ejercicios de meditación como yoga, evitar alterantes como el cigarrillo o el alcohol, una buena alimentación rica en frutas, verduras, proteínas, toma de té a base de hierbas como valeriana y finalmente identificar el factor que esté causando el estrés para intentar combatirlo y hacer meditación al respecto. En caso de no mejorar, debes asistir con tu médico para que defina si requieres tratamiento con medicamentos.