me dio gripe. Cuales son los cuidados para el resfriado?

El resfriado común o gripe, es un cuadro viral autolimitado, es decir, tiene una duración normal de aproximadamente 5 a 7 días, en los cuales los síntomas como congestión nasal, dolor de garganta, dolor de cabeza, pérdida de apetito, dolor muscular, tienden a disminuir su intensidad progresivamente hasta desaparecer. Por lo que el manejo consiste en aliviar los síntomas con: 1. Consumo de medicamentos analgésicos como el acetaminofen (paracetamol). 2. Es caso de estornudo o congestión nasal puede realizar lavados nasales con solución salina, puedes adicionar la toma de un antihistamínico de venta libre. 3. Consumir abundantes líquidos, sobre todo bebidas calientes. 4. Evitar los cambios bruscos de temperatura. 5.Es recomendable mantener un adecuado lavados de manos. Espero haber sido de ayuda, en caso de alguna otra inquietud estaremos a gusto de responderle. No olvide calificarnos.