Entiendo su preocupación, el manejo es multidisciplinario, esto quiere decir, que puede iniciar varias opciones terapéuticas de forma paralela, como por ejemplo; farmacológico, psicológico, y terapia sexológica, es importante resaltar que el abordaje sexológico y psicológico son esenciales.
Por otro lado, es recomendable la realización de ejercicios de relajación o ejercicios de Kegel, los cuales se realizan contrayendo la musculatura de la pelvis, como cuando interrumpes la micción, así mismo, existen diferentes técnicas en pareja, que mejoran o retardan la eyaculación:
Técnica de parada/arranque
Penetración vaginal sin movimientos
Técnica de focalización sensorial
Técnica cognitivo conductual de la excitación
La eyaculación precoz, es una disfunción sexual presente a cualquier edad, muy frecuente en el hombre, ocurre cuando eyacula antes de lo deseado, a veces nada más al iniciar el acto sexual, al tocar la vagina o incluso antes de intentar la penetración, se considera precoz cuando ocurre antes de 1 minuto.
Le sugiero evitar el estrés, el consumo de tabaco y alcohol, mantener una alimentación balanceada, y realizar ejercicio físico diariamente. Gracias por consultar. Espero sea de gran ayuda esta información.