tengo varias veces al dia de hacer vientre pero siempre en muy pequeñas cantidades

Puede que estés cursando con estreñimiento, es decir que las deposiciones tienen consistencia dura, y en ocasiones se acompaña de dolor o sangrado por fisuras anales. Lo importante es un adecuado hábito alimenticio, hidratarte, consumir alimentos ricos en fibra como lo son frutas (papaya, pitaya, ciruela, kiwi), verduras, proteínas, bajo en harinas y grasas, y evitar en lo posible alimentos enlatados, con conservantes, gaseosas y comidas rápidas. Estos alimentos en ocasiones tambien se relacionan con flatulencia. Adicionalmente debes hacer algún tipo de ejercicio como caminar, para que tengas un adecuado movimiento intestinal. En caso de que los síntomas no mejoren debes asistir con tu médico para definir si se requiere iniciar tratamiento con medicamentos. Por el momento no te automediques.