La recuperación de un cuadro de gastritis puede tomar varios meses, es difícil dar un tiempo exacto dado que depende de la respuesta de cada persona al tratamiento.
Es muy importante que además de seguir el tratamiento, se mantenga una buena dieta de forma permanente.
Recuerde que la parte más importante del tratamiento es la dieta, tenga en cuenta las siguientes recomendaciones:
* Evita el consumo de alimentos grasos, muy condimentados, fritos, o con salsas.
* Evita las comidas rápidas, gaseosas, o embutidos.
* Evita el consumo excesivo de café.
* Evita el consumo de alcohol y cigarrillo.
* Evita las porciones grandes de comida.
* Procura comer en horarios establecidos, y no te saltes las comidas.
* Procura que la última comida del día sea máximo 2-3 horas antes de acostarse.
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