Si el dolor es muy fuerte, presentas diarrea abundante ó con presencia de sangre, vómito persistente, fiebre, que te pongas amarillo ó que las heces tomen un color blanco, te recomiendo consultar por urgencias dado que éstos son signos de alarma.
El colon irritable suele producir síntomas cómo hinchazón abdominal, gases y puede asociarse con reflujo gastroesofágico que es la sensación de que la comida se devuelve, acidez, etc. Lo primero en el manejo del colon irritable, es el control de la dieta evitando comidas irritantes cómo granos, lácteos, frituras, picantes, para manejo del dolor, puedes tomar bromuro de hioscina (buscapina), y en caso de acidez puedes acudir al uso de hidróxido de magnesio (mylanta) que es un antiácido, si los síntomas persisten te sugiero consultar.
Espero haber podido ayudarte y orientarte.