Como medidas generales te recomiendo:
- Realizar baños de asiento.
- Aplicar cremas con propiedades analgésicas y esteroides de venta libre.
- Consumir analgésicos de venta libre según posología.
- Consumir alimentos ricos en fibra.
- Consumir ablandadores fecales de venta libre.
- Limpiar y secar delicadamente el área anal.
Las causas más probables de tus molestias son una fisura anal o hemorroides, por lo cual si las molestias persisten te recomiendo acudir a una valoración médica.
Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud estaremos atentos. No olvides calificarnos.