me arde la garganta, que puedo hacer para que me alivie el dolor?

Posiblemente este sea un síntoma que refleje el inicio de un resfriado común o cuadro gripal. Para le alivio del dolor de garganta te sugiero: 1. Puede consumir caramelos, jarabes o aplicar spray que contengan analgésicos faríngeos de venta libre, según la prescripción y las recomendaciones del prospecto. 2. Consume bebidas frías, alimentos fríos o helados que ayuden a disminuir la irritación en la faringe. 3. Evita alimentos duros o muy condimentados. 4. Evita el tabaco o la exposición a humo de cualquier tipo. 5. Evitar los cambios brusco del clima. Por lo general este síntoma suele persistir por 5 a 7 días, es mejorar espontáneamente. En caso de persistir el ardor, si se acompaña de fiebre de difícil manejo te sugiero acudir a consulta médica presencial. Espero haber sido de ayuda, en caso de alguna otra inquietud estaremos atentos a responderte. No olvides calificarnos.