devido a o uso de drogas,passei mal e minha cabeça nunca voltou ao normal sinto como se minha cabeça estivesse sendo apertada minha vista esta embasada meus pen...(ver más)

Se você ainda usa drogas, deve suspendê-las com ajuda profissional. Algumas drogas podem precipitar doenças mentais. Não há remédios caseiros que o eliminem completamente. Como medidas iniciais: - Pratique exercícios de respiração ou meditação. - Distraia sua mente com um hobby. - Aprenda algo novo. - Converse com seus entes queridos. - Expresse suas emoções. O mais aconselhável é o acompanhamento profissional de especialidades como a psiquiatria. Isso ajudará a controlar os sintomas do seu pensamento e fornecerá tranquilidade.