Me pueden aconsejar una vitamina para la memoria e inteligencia?

Lastimosamente no existe un secreto o una sola vitamina que ayude a la memoria o a la inteligencia. Para esto se requiere una combinación de nutricion adecuada que incluya todos los grupos alimenticios como frutas verduras proteínas y algunos carbohidratos, evitar el consumo de alcohol cigarrillo o drogas y mantener su cerebro activo mediante diferentes actividades como pintar, leer, aprender un nuevo idioma o estudiar. Gracias por preguntar. Si la respuesta fue util le sugiero marcarla como tal y comentarnos acerca de su utilidad