Este tipo de lesiones son comunes en los jóvenes de tu edad y se asocian a sobrecarga de ejercicio. Al aumentar la intensidad de la actividad física se suele inflamar la protuberancia anterior de la tibia y el tendón puede retraerla.
Su manejo básicamente se relaciona con la disminución de la sobrecarga de ejercicio:
1. Mejorar los tiempos de estiramiento
2. Si hay dolor debe hacer reposo
3. Puede ser necesario aliviar el dolor con medios locales como el frio y calor o en ocasiones el uso de antiinflamatorios.
Normalmente con la reducción de la carga de ejercicio entre unos 2 a 3 meses suele mejorar la molestia y desinflamar el tejido. En raras ocasiones es necesario el manejo quirúrgico por parte del especialista y se reserva solo a los casos que no mejoran con las medidas iniciales dado los riesgos del procedimiento.
Mi indicación es que con tus padres solicites una valoración médica en tu punto de atención en salud y muestres los hallazgos de las imágenes diagnósticas. El medico decide que manejo inicial hacer, si se ayudar con terapia física y si es necesario solicitar una valoración con el especialista.