105 de azucar en ayunas es malo

No, los valores reportados de glucemia en sangre en ayunas, se encuentran dentro de limites normales. Puedes estar tranquilo. Los valores de glucemia en ayunas para diagnostico de diabetes mellitus es cuando esta por encima de 126 mg/dl. No olvides que es importante mantener un estilo de vida saludable. Dieta rica en frutas, verduras y agua, evitar el consumo de productos con alto contenido de azúcar o grasas saturadas (industrializados) y mantener una actividad física (mínimo 30 minutos al día, 3 veces por semana). Espero haber podido ayudarte. En caso de tener alguna otra pregunta, no dudes en hacerla en nuestra plataforma. No olvides calificarnos.