La celulitis se da porque la grasa subcutánea (grasa inmediatamente debajo de la piel), que se encuentra en casi todas partes del cuerpo, está adherida a un tejido conectivo de forma irregular. Esta irregularidad es normal pero es más notoria en sitios con mayor acumulación de grasa (muslos, glúteos, brazos, dependiendo de cada persona) y por eso se ven holluelos en la piel.
La apariencia de la celulitis mejora cuando se trabaja el músculo que está debajo de la piel y la grasa.