Para mitigar el dolor que estás presentando te recomiendo:
- Consumir analgésicos de venta libre según posología.
- Aplicar compresas frías sobre el área dolorosa.
- Poner una toalla o soporte bajo el pene al estar acostado.
La molestia que presentas es muy inespecífica, y podría tratarse tanto de una distensión muscular como de una epididimitis, por lo cual, por los momentos el manejo consiste en el control de los síntomas que vas presentando.
Si las molestias persisten o adicional presentas aumento de volumen, calor y rubor en la zona, te recomiendo acudir a una valoración médica.
Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud estaremos atentos. No olvides calificarnos.