Lo ideal para mejorar la gingivitis es el aseo dental, por lo que le aconsejo que comience rutinariamente utilizar la seda dental y posterior a esto debe lavar sus dientes mínimo 3 veces al día de la siguiente manera: coloque el cepillo de dientes formando un ángulo de 45° con las encías. Mueva el cepillo adelante y atrás suavemente con movimientos cortos que cubran los dientes por completo. Cepille los dientes por las superficies exteriores, las interiores y las de masticar. Al principio puede sentir dolor y sangrado en sus encías pero esto al cabo de una semana mejorara, puede también en las mañanas posterior al uso de seda dental y cepillado realizar enjuagues con agua oxigenada durante 2 semanas esto ayudara a mejorar la inflamación de las encías y que sus síntomas mejoren.
espero haberlo orientado.