Lo ideal es que te hidrates mediante sales de hidratación oral, dado que estas tienen compuestos de electrolitos que se ajustan con mayor exactitud a las pérdidas por gastroenteritis, las bebidas como el gatorade pueden tener altas cantidades de azúcar lo cual podría aumentar la diarrea.
Es necesario que revises si las deposiciones tienen moco y/ó sangre, presentas fiebre, vómito persistente, deterioro de conciencia, dificultad para respirar, dolor en el pecho, ausencia de orina ó cambios en la orina, siendo estas indicaciones para asistir al servicio de urgencias de inmediato.
Espero haberte ayudado, cualquier inquietud no dudes en consultar. No olvides calificarnos.