Me duele mucho los talones.y de las to dollar gracia abajo

Puede estar cursando con una tendinitis plantar, la inflamación de la fascia plantar (banda gruesa de tejido que cubre los huesos) puede causar dolor punzante en el talón que empeora en las mañanas, asociado a uso del calzado inadecuado durante posturas prolongadas o desacondicionamiento físico muscular de las piernas. Debe iniciar fisioterapia, usar plantillas ortopédicas y debe estirar los músculos de las pantorrillas. Use un calzado cómodo y realice ejercicios con una pelota hágala rodar logrando presionar la pelota desde la punta de los pies hasta el talón.