es urgente como bajo mi henoglobina en sangre

-Es importante conocer cuáles son los niveles de hemoglobina actual que tienes. ¿Cuál es el objetivo de bajarlo o cuál es la indicación precisa? -Normalmente estos aumentan con la ingesta de alimentos ricos en hierro o en relación con enfermedades respiratorias como la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica, consumo de tabaco, policitemias. -Si la causa es por aumento del hierro, lo ideal es disminuir los alimentos de tu dieta que lo contienen como las vísceras, las carnes rojas, las lentejas, frutos secos, vegetales de hoja verde. -Si no es por esta razón, sería preciso que nos comentaras exactamente la causa por la cual te dijeron que debías bajarla. ¡Espero haber sido de ayuda, recuerda darnos tu calificación!