Como sé cuales son mis dias NO fertiles?

En caso de que tus ciclos sean regulares (26-32 dias de duración) los días no fértiles del ciclo irían del primer dia del ciclo (primer dia de sangrado menstrual) hasta el séptimo día del ciclo y desde el día 20 hasta el inicio del próximo periodo, por lo cual estos serían los dias en los que hay menor probabilidad de que ocurra un embarazo. Te recomiendo practicar relaciones sexuales seguras, al acudir a consulta de planificación, para iniciar un método anticonceptivo hormonal que permita evitar un embarazo no deseado de manera segura. Recuerda el uso del condón en cada relación sexual, pues es el único método anticonceptivo que evita el contagio de enfermedades de transmisión sexual. Espero haber sido útil, no olvides calificarnos.