Como medidas generales para aliviar los síntomas gripales, te recomiendo:
- Consumir analgésicos y antipiréticos de venta libre según posología en casos de dolor o fiebre.
- Consumir tabletas masticables o caramelos con propiedades analgésicas y anestésicas de venta libre.
- Consumir antihistamínicos (antialérgicos) de venta libre según posología en casos de tos.
- Beber abundantes líquidos.
Teniendo en cuenta que tus síntomas tienen 1 mes de evolución, lo ideal es que acudas a una valoración médica, para poder determinar el foco infeccioso por medio de un examen físico y las pruebas de laboratorio pertinentes e instaurar el manejo apropiado; puesto que si se tratara de una infección viral, la misma ya hubiera cedido en un plazo de 5 a 7 días, cosa que en tu caso no sucedió.
Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud estaremos atentos. No olvides calificarnos.