Quisiera saber como mejorar mi sistema nervioso contra el estres , si pudieran darme un consejo de q comer q habitos m ayudan a crecer saludablemente mis neuron...(ver más)

Para sufrir de epilepsia necesariamente debes presentar una predisposición genética u otras condiciones que predispongan a padecer ésta condición (traumas, infecciones, infartos, etcétera), si no presentas nada de esto de entrada puedes estar tranquilo. Por demás, lo recomendable es seguir unos hábitos y estilos de vida saludable, como una alimentación rica en frutas y verduras, baja en grasas, realizando además una actividad física regular. Evitar tóxicos como el tabaco, el alcohol y otras sustancias psicoactivas, ya que está más que comprobado su potencial daño neuronal. Espero haber aclarado tus dudas, si tienes más preguntas por favor consúltanos nuevamente, recuerda calificarnos.