Tengo mucho dolor en los lados de las caderas

Lo ideal en este tipo de casos es que hagas estiramientos y trates de descansar. Puedes acudir con un médico general para que te indique un antiinflamatorio y relajante muscular. Debes procurar realizar movimientos controlados y hacer actividad física de forma permanente para que no haya inconvenientes y adquieras un poco mas de elasticidad y plasticidad en tu cuerpo. Espero esta información te sea de utilidad y puedas calificarnos. Si tienes otras dudas, es mejor que nos preguntes. Estaremos encantados de ayudarte.