Puede que se relacione con mala postura, un trauma, o mala posición al dormir. Esto puede generar inflamación en los músculos o cartílagos de las costillas.
Te recomiendo si estás sentado mucho tiempo, estar pendiente de tu postura, hacer ejercicios de estiramiento y fortalecimiento muscular en lo posible. Puedes aplicar compresas calientes y frias en el lugar de dolor. En caso de que el dolor no mejore, debes asistir a tu médico para que haga un examen físico completo y determine el mejor tratamiento. Por el momento no te automediques.