Sí, el estrés y ansiedad forman parte de las causas para que se presenten las irregularidades menstruales, por lo cual te recomiendo intentar relajarte, mantener la calma, organizar tus prioridades en tu trabajo, intentar dedicar un espacio de tiempo para ti, para realizar las actividades que te gusten; si sientes que no puedes manejar el estrés, te recomiendo entonces acudir con un terapeuta o psicólogo, quien mediante diversas estrategias, te orientaran sobre como manejar tu entorno.
También te recomiendo acudir a una valoración médica general, para descartar cualquier otra posible causa.
Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud estaremos atentos. No olvides calificarnos.